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20103/2

肩こり

最近は肩こりが酷く週一で指圧に行っている。

胃の調子もあまり良くない。

背中を押してもらってる時に「胃の部分がこっている」と言われた。

調べてみるとストレス等で胃や腸が硬くなる事があり、肩こりの原因にもなってるとか・・・・・。

さらに胃腸は自律神経の働きと密接に関係してるみたい。

自律神経に関しては不眠症の気があるので、良くないだろうとは思っていたけど、胃腸から肩こりにまで繋がってくるとは (´Д`).∴カハッ

しかも最近(1〜2年)、肩こり急に酷くなっているというのは、それに比例してストレスがかかっているということなのか!!

たしかに仕事も忙しく自転車に乗る時間も減ってるので発散できてないと言われれば「そうかもね」とも思う。

なんであれ、肩こりは何とかしたいものだ。

 

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    • いそもとー
    • 2010年 3月 02日

    肩こりはないけど、腰痛と膝が痛くなったことはあるな。
    ストレスや運動不足・・・分かっちゃいるけど、解消できないね。

    自転車でストレス発散が結果的にいいから、走り回るしかないな。
    うまくやってやー

  1. >いそもとー
    今作業中の一角獣が終わらないと無理だー。
    >腰痛と膝が痛くなったことはあるな。
    オイラは関節の保護のためにSAVASの「CGタブ」(今は「ジョイントプロテクター」てのになってるみたい)を飲んでるよん。

  2. そか今は一角獣か。
    がんばっちくれ。

    おいらは不定期の連載を一本だけだから
    もう一本始める為に、打ち合わせをしとるだよ。

  3. >いそもとー
    ありがとう。
    おぬしも頑張ってくれ。

    オイラも死なない程度に頑張るよ(笑)

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